Psykologian komea paluu juurilleen

Vuonna 1998 avasin Helsingin yliopiston valintaoppaan ja tunnustelin tulevaa urapolkuani. Lukiolaisena Kalliossa lempiaineitani ilmaisuaineiden lisäksi olivat psykologia, filosofia ja kielet.
maslow_quote
Minua on aina kiinnostanut ihmismielen ilmiöt ja mahdollisuudet, ja psykologin ammatti olisi voinut olla luonteva vaihtoehto. Suljin kuitenkin sen vaihtoehdon nopeasti pois, sillä koin, että psykologia on liian sairauskeskeistä ja pelkäsin, etten jaksaisi työskennellä mielisairauksien ja pahoinvoinnin parissa. Päädyin opiskelemaan sosiaalipsykologiaa, jonka uskoin lähestyvän ihmisen käyttäytymistä positiivisemmista näkökulmista.
Lue lisää..

"Hyvä mieli, parempi ruoka!"

Tänään vietetään Maailman mielenterveyspäivää. Mielenterveyspäivän avulla halutaan herättää keskustelua henkisen hyvinvoinnin edistämisestä, mielenterveyden ongelmien ehkäisemisestä ja hoidosta sekä mielenterveyspotilaiden ja omaisten asemasta maailmanlaajuisesti.

Varsinkin kesän jälkeen kuntokeskukset ja lenkkipolut täyttyvät innokkaista elämäntaparemontoijista ja lehdet ovat pullollaan erilaisia dieetti- ja laihdutusohjeita. Fyysisestä kunnosta huolehtiminen tuntuu olevan itsestäänselvyys ja siihen käytetään aikaa ja rahaa. Mutta mitä iloa on toimivasta kropasta, jos sen sisällä on rikkinäinen tai väsynyt mieli?
Lue lisää..