Empatia on vaikea laji

Miten empatia ja sympatia eroavat toisistaan? Suuresti arvostamani tutkija ja kirjailija Dr. Brené Brown selittää sen loistavasti alla olevassa lyhytanimaatiossa. Kun kerrot toiselle kohtaamastasi surusta tai huolesta, empaattinen kuulija on valmis kokemaan ja jakamaan tunteesi yrittämättä arvottaa, vähätellä tai ratkaista ongelmaa puolestasi. Todellinen empatia on siis hyväksyvää läsnäoloa, välittävää kuuntelua, aitoa yhteyttä ja luottamuksesta kumpuavaa heittäytymistä toisen tunteeseen. Sympatiaa ilmaiseva ei taas täysin asetu toisen asemaan vaan ajattelee olevansa avuksi yrittämällä ratkaista ongelman tai löytää siitä jotain positiivista. Sympatia on keino suojautua siltä haavoittuvuudelta ja epämukavuudelta, jota toisen ikävän tilanteen ja tunteen kohtaaminen ja jakaminen, eli todellinen empatia, edellyttää.

Lue lisää..